Autosurveillance glycémique

Autosurveillance glycémique

Objectif glycémiqueL’autosurveillance glycémique capillaire (dextro) est un élément essentiel dans la prise en charge du diabète.

Elle est indispensable pour ajuster au mieux les doses d’insuline, adapter l’alimentation et l’activité physique, de façon à maintenir la glycémie au quotidien dans la fourchette recommandée.

C’est un moyen pour atteindre un objectif (équilibre glycémique) et non un objectif par lui-même.

Les recommandations de l’ADA (American diabetes association) et de l’Association de langue française pour l’étude du diabète et des maladies métaboliques (Alfediam) indiquent la nécessité de pratiquer quotidiennement plus de 4 mesures de glycémie capillaire, idéalement entre 4 et 6.

L’autosurveillance glycémique fait partie des habitudes que les patients avec un diabète doivent acquérir et le fait d’accomplir un régime ou une activité physique régulière ne dispense pas de faire les dextros.

Les bons gestes pour la mesure de la glycémie capillaire

  1. Se laver les mains au l’eau tiède et au savon.
  2. Se sécher les mains soigneusement.
  3. Masser préalablement la zone visée.
  4. Piquer le côté d’un doigt (site productif et moins douloureux que la pulpe) avec l’autopiqueur, en pressant fermement l’appareil afin de limiter le risque de douleur. Éviter le pouce et l’index.
  5. Placer la bandelette dans le lecteur.
  6. Appliquer la goutte de sang obtenue sur la bandelette réactive. Le résultat s’affiche en quelques secondes.
  7. Comprimer le doigt à l’endroit de la piqûre afin d’arrêter le saignement.
  8. Éliminer lancette et bandelette dans un conteneur prévu à cet effet.
  9. Inscrire le résultat de votre glycémie sur votre carnet d’autosurveillance.